テクニック

女性が喜ぶ前戯・挿入・後戯・おすすめのセックステクニック

ある統計では、日本人の7割が、セックスについて何らかの不満や悩みを持っているといわれています。

彼女が喜んでくれない、奥さんをイカせられないなど、理由はさまざまあり、性の不一致が、理由で離婚するカップルも少なくありません。

また、妊活中のカップルにとっても、より満足のいくセックスライフが、妊娠への大切なエッセンスになることは、間違いありません。

そのような問題を解決すべく今日は、

「女性が喜ぶ前戯・挿入・後戯・おすすめのセックステクニック」

と題して解説いたします。

ご案内は、性の研究者としてこの道30年。延べ1万人以上の女性と関わりを持つ筆者「きんにくw:w」がつとめさせていただきますので、ぜひ参考にしてください。

 

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女性が喜ぶ前戯・挿入・後戯

セックステクニックイメージ動画イメージ

セックスの時、男性の多くは、挿入して射精すればある程度満足感を得ることができます。

しかし女性は、男性と違ってセックスまでのプロセスやその場の雰囲気、そして何よりも好きな人とのスキンシップを大切にしているのです。

女性は、パートナーとの肌の触れ合いをとおして、お互いの存在を認め合い、内なる部分から愛情を感じるのです。

そして、そのクライマックスとして男性のペニスを受け入れ、絶頂のオーガズムを感じて最後には「イク」のです。

そこを理解することこそが、女性が喜ぶセックスのコツなのです。

女性の多くは、オーガズムの果ての「イク」瞬間を潮の満ち引きに似ているといいます。

私も実際に「イッた」直後の女性にどんな感じか聞いてみると、ぼぼ全員が「寄せては返す波のよう」と表現しています。

身体的には、パートナーとのセックスで最高潮まで高められた緊張感からの突然の解放感であり、下半身の筋肉がリズミカルに痙攣し、その後、緩やかに潮が引いていくのです。

そして精神的にも、深い部分から喜びを感じ、パートナーに対して身も心も委ねると言う心理的な現象がおこるのです。

これこそが、女性が「イク」と言うことなのです。

統計によれば、日本の成人女性の半数以上は、パートナーとの性行為でオーガズムを得たことがないと言われています。

また、ペニスの挿入でオーガズムを感じる女性が全体の35%に対し、クリトリスで「イク」女性が60%以上との統計も出ています。

このあたりの女性のメカニズムを良く理解することも、お互いに満足のいくセックスライフを得るコツと言えるでしょう。

女性が喜ぶ前戯のやり方

前戯イメージ動画イメージ

とにかく前戯にはたっぷりと時間をかけましょう。日本人の平均セックス時間は、40分以下ですが、そのうちの20分から30分は前戯に費やすべきです。

はじめは、軽いキスから始まり、髪を優しくなで、その後、首筋に唇を合わせていきます。

ヨーロッパでは、スローセックスなる言葉もあるように、女性は、クリトリスや乳房への直接的な愛撫よりも、肌と肌を合わせ、心と体をつなげることを大切にしています。

ですから「自分は愛されている」という精神的な安心感をあなたのパートナーに提供してあげましょう。

少しずつ体が火照ってきて、口元から軽い喘ぎがもれ出したら、乳房への愛撫をはじめましょう。

最初は、ブラの上から軽く、優しく胸を揉みしだきます。その後、ブラを外して直接揉みしだき、徐々に唇を這わせていきます。

ここで肝心なことは、ほとんどの女性は、強い愛撫は求めていません。

指先が触れるか触れないかくらいの、あくまでも優しくソフトな愛撫を心がけましょう。乳首を唇で吸うときにも、いきなり強く吸わずに、口のなかであめを転がすくらいの優しさで行いましょう。

乳房の愛撫の次には、背後にまわり、背中全体を唇と指先で愛撫します。片手を背中の愛撫に、そしてもう一方を乳房の愛撫に。大きくゆったりと行います。

この辺りまでくると、女性の喘ぎも深く大きくなり、膣もうっすらと濡れてきています。

そのあと、愛撫を少しずつ下に下げていき、お尻から太ももと足全体を愛撫します。この時焦って局部をせめてはいけません。

内ももやふくらはぎにも十分なマッサージを行います。

女性の反応を十分に確認しながら、指先を局部に移していきます。

まずは、指先で一筋、そしてもう一筋。刷毛でなでるように下から上にやさしく這わせてきます。

クリトリスは、いきなり皮をむいてはいけません。はじめは、皮の上から強弱つけてやさしく円を描くように愛撫します。女性の喘ぎ声が一段と高まる場面です。

女性が十分に濡れてきたなら、指を膣の中にゆっくりと挿入してみます。はじめは、手前から。そしてだんだんと奥の方に。

もし女性が痛がったりしたら直ちにやめましょう。

アダルト動画のような「潮吹き」などはあくまでも演技のうちです。あんな激しくせめたてたら、膣が壊れてしまいます。

上手く女性が感じてきたら、Gスポットをタッチしてあげます。Gスポットは、3か所あって、一つ目は、指の第二関節辺りの上側、次に中指一本分の長さの深いところ。そしてもう一つは、肛門の後側にあります。

Gスポットについては、女性の体形によっても変わってきますので、セックスを重ねるうちに密かに確認するといいでしょう。

また、女性によっては、膣よりもクリトリスの方が一層感じる人もいますので、これも併せて実体験から確認をするとよいでしょう。

もっともクリトリスでイクようでは、まだ若い証拠。女性も年を重ねて、体の奥深いところで感じるようになってからが本物です。

男性の責任として、またセックスの大きな醍醐味としても、自分のパートナーの性をそこまで開発してあげる気持ちが大切です。

女性が喜ぶ挿入のやり方

挿入イメージ動画イメージ

さぁいよいよ、メインイベントです。

挿入は、よく「焦らせ」と言いますが、私の経験では、ここでもゆっくりと挿入することが肝心です。

まずは、ペニスを膣にあてて、手を添えて上下になぞるようにします。その時クリトリスへの軽い刺激を与えるとなお効果的です。

実際の挿入は、少しずつ亀頭を入れていき、カリの辺りまで入ったら、その深さのままでピストンを開始します。

ピストンと言っても前後に動かすのではなく、あくまでもバイブレーターのように振動を与えてあげましょう。

この辺りから女性が激しく感じ始め「もっと、もっと」と言い始めたら、すかさず「何が欲しいの?」と言葉で虐めてあげるのです。

はっきりと言うまで焦らし技を使い、最後に恥ずかしい言葉を口にしたら、ご褒美としてこれ以上ないほど、ペニスを深くまで挿入してあげましょう。

ただし、すぐに激しいピストンはせずに、深いところで一度止めて、女性の膣にあなたのペニスの大きさと熱さを体感させてあげるのです。

またこの時に「素敵だ」とか「愛している」などの誉め言葉をささやくとより一層の効果が生まれます。

ここまで来たら、あとはお互いに本能のままに動けばオッケーです。腰をリズミカルに動かして、浅め3回に対し1回深く挿入や「の」の字など、お互いに気持ちのいい動きをすればよいでしょう。

いよいよクライマックスが近くなったら、女性を先にイカせてあげて、その直後に自分も射精するようにします。

この時、男性も恥ずかしがらずに、喘ぎ声を出してあげると女性も大いに喜んでくれます。

クライマックスの体位については、女性それぞれで好みが違います。

私の今のパートナーは、上付きなので、足を伸ばした伸脚位でフィニッシュしたがりますし、過去には、バックでないとイカない女性や正上位が好きな人もいました。

ですから、日ごろから、クライマックスは、「どんな体位がいい?」と聞いておくのも良いでしょう。

 

 

女性が喜ぶ後戯のやり方

後戯イメージ動画
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妊活中など避妊の心配がなければ、一滴残らず、中に大放出すればよいですが、避妊も男のエチケットと考えるとコンドームは使用すべきです。

望まない妊娠ほど気の毒なことはありませんので。。

セックスにおいては、後戯も大切なプロセス。

お互いに晴れてフィニッシュをむかえたなら、体を密着させてオーガズムの余韻を長く楽しみましょう。

女性によっては、この時に再度いける人もいます。そして耳元で「よかった」とか「愛している」とか「素敵だった」など、相手を褒める言葉を伝えて、軽くキスを交わせば完璧です。

女性は、あなたとのセックスに身も心も満たされて、大きな幸福感を感じるはずです。

おすすめのセックステクニック

クンニイメージ動画イメージ

クンニ

まだ経験の浅い女性には、クンニは抵抗のある人もいます。私の経験では、「あそこにキスしてもいい?」とはっきりと言葉で伝えると割と素直にクンニをさせてくれます。

さて、とっておきのクンニの仕方は、唇にキスをするようにまずは、横から大陰唇に唇を這わせ、徐々に舌を膣に挿入していきます。

舌先で小陰唇を優しくマッサージするようになぞり、十分に濡れてきたら、クリトリスを皮の外側から吸い上げます。

つぼみのように勃起してきたら、指で皮をむいてあげます。そして舌と唇で、やさしくマッサージしましょう。

激しいクンニが好きだと言う女性は、あまりいませんので、ここでもスローセックスを心がけて、ゆっくりと優しく吸い上げてあげるのです。

フェラ

フェラに抵抗のある女性も中にはいます。しかし口の中も大きな性感帯ですので、逆にフェラをしながら感じる女性もいます。

まずは男性心得として、自分のペニスを常日頃から清潔にしておき、特に包茎の人は、皮を剥いて、しっかり洗うようにしておきましょう。

またセックスの前に微量のフェロモン香水を陰毛のあたりに付けておくことも女性をとりこにする上で大きな効果があります。

フェラに抵抗がある女性には、はじめに女性の手を取ってペニスを握らせてあげ、少しずつペニスになれるようにしてあげましょう。

女性が、男の分身であるペニスを愛おしく思えれば、フェラまでそう遠くないはずです。また先にクンニをしてあげることで、「こんどは僕のもキスしてくれる?」と聞きやすくなるはずです。

ここまでたどり着けば「69」の体位も容易にできるようになります。

余談ですが、男性のペニスにも実は、Gスポットがあり、亀頭やカリだけでなく、陰茎の上部にごく小さな突起があり、そこを刺激されると今まで以上の快感を得ることができます。

挿入時であれば、陰茎を膣の入口上部にこすりつける感じが、男性のGスポット開発法なのです。

いわゆる「サオでいく」と言う高度な開発ですので、ぜひお試しください。

 

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まとめ

いかがでしたでしょうか?

このように女性の身体的なメカニズムを理解して、基本はスローセックスのように甘く優しく女性を喜ばせてあげれば、お互いに満足のいくセックスライフを共有することができるのです。

焦らず、じっくりとパートナーを満足させてあげましょう。

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