健康

女性が満足するペニスのサイズと増大トレーニング方法

ペニスが小さいのが悩み・・

女性は、自分の短小ペニスに不満ではないかと心配していませんか?

実は、日本人の平均ペニスサイズは、世界的にも極小レベル。

あなたのほかにも同じ悩みを抱えている人がたくさんいるのです。

しかし、そんな男性諸君に朗報があります。

それは、男性のペニスは、鍛え方次第で大きく増大させることができるのです!!

そこで今日は、

「女性が満足するペニスサイズと増大トレーニング方法」

と題して解説いたします。

ご案内は、性の研究者としてこの道30年。延べ1万人以上の女性と関わりを持つ筆者「きんにくw:w」が、つとめさせていただきますので、ぜひ参考にしてください。

 

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世界の平均ペニスサイズ

ペニスサイズ

自分のペニスが小さいと思う方なら、いったい他人のペニスがどれくらいのサイズなのか気になるところですよね。

まずは、世界の平均ペニスサイズをチェックしてみて、自分のペニスレベルを確認してみましょう。

世界の平均ペニスサイズ

16cm ~ 17.78cm ガーナ、ジャマイカ、ナイジェリア、ハイチ
14.73 ~ 16cm オーストラリア、イタリア、メキシコ、南アフリカ
10.41cm ~ 12.7cm ロシア、日本、ブラジル、インドネシア、ギリシャ
9.1cm ~ 10.41cm  インド、タイ、マレーシア、韓国

(途中省略)

アフリカ、南米の黒人種は、17cm以上?!

驚異のペニスサイズを保有しています!!

ちなみに日本人は、世界レベルでは、下から2番目の小ささ。

世界最小ではなかったので、内心ホットしている方も、大勢いるのではないでしょうか。

では、実際に日本人だけの平均サイズは、「長さ13センチ、直径3.66センチ」です。

この数字は、大手コンドームメーカーが行っているアンケートをもとに出した「勃起時」の平均サイズ。

女性が満足するペニスサイズ

では、セックスの時にどれくらいのサイズがあれば、女性は満足してくれるものなのでしょう?

ペニスにもサイズがあるように、女性の膣も人によって、さまざまな大きさがあります。

上記、世界一のペニスを保有する黒人種では、女性の膣サイズもおのずと大きいことが確認されています。

ちなみに日本人女性の膣のサイズは、8センチから10センチと言われているので、ペニスの長さも、それだけあれば子宮口(ポルチオ)まで到達できるわけなのです。

増大トレーニング

自身のペニスが平均以下の方は、これからご紹介するペニス増大トレーニングをおすすめいたします。

亀頭増大トレーニング (とにかく亀頭を大きくしたい方)

  • 性的な刺激を与えて、ペニスを勃起させます
  • 最大まで勃起したら、根元を軽くにぎります
  • 亀頭に十分な血液がたまるように意識しながら、10秒間キープ
  • 5セットを目安に毎日行うと1か月ほどで効果が表れ始めます

ジェルキング (ペニスを長くしたい方)

  • ペニスを半勃起状態にして全体にローションを塗ります
  • 親指と人差し指で丸を作ったら、ペニスの根元をにぎります
  • 血液の移動を意識しながら、指をゆっくりと根元から亀頭に向けて滑らせます
  • カリの部分まで指を滑らせたら15秒間キープ
  • 10セットを目安に、慣れれば20セット、30セットと増やしていくことで、早漏防止トレーニングと並行して行えます 
  • 効果が出るまでに6か月ほどかかります

ミルキング (カリを大きくしたい方)

  • ペニスを半勃起状態にします
  • 親指が根元に来るように逆手でペニスをにぎります
  • 中指、薬指、小指の順にペニスをにぎり始めます
  • 最後までにぎったら、10秒間キープ
  • 今度は、小指、薬指、中指の順で開放していきます
  • 10セットを目安に、慣れれば20セット、30セットと増やしていくことで、早漏防止トレーニングと並行して行えます
  • 効果が出るまでに6か月ほどかかります

ペニスひっぱり増大法

  • 平常時のペニス状態をキープしながら、指先で亀頭をつまみます
  • ペニス全体を伸ばすように引っ張ります。伸びきったところで20秒間キープ
  • ペニスを元に戻したら、30秒間リラックスさせます
  • 今度は360度円を描くように引っ張りながら回します
  • 5セットを目安に最大20セット行います
  • 6か月ほどで効果がでます

 

ペニス増大クリームの効果

ペニス増大クリームの効果については、正直疑問があります??

確かに有効成分だけ見ると、プラセンタやシトルリンなど、勃起に効果がある成分が含まれておりますが、ペニスに塗るだけでは、効き目はゼロに近いと断言できます。

海綿体は、毛細血管が多数集まって形成されていて、普段は、スポンジのようなスカスカ状態。

それが性的興奮などにより、海綿体に多量の血液を流し込むことで、血管を太くして、ペニスを勃起させるわけです。

部外品であるペニス増大クリームを塗ったとしても、せいぜい唐辛子を塗ったように、ペニスがポカポカするだけで、まったく効果は期待できません。

ペニス増大サプリ・ヴィトックスαの効果

一方、ペニス増大サプリメント「ヴィトックスαには、海綿体に血液を集め、そして一定時間留めておく作用がある、シトルリンとアルギニンが豊富に含まれていて、どちらも自然食材から抽出されているので、成分自体も安全です。

そして、シトルリンもアルギニンも両方とも、滋養強壮や性欲回復にも有効な成分なので、ペニスの増大と併せて、勃起力を取り戻したい方には、ぜひ飲んでいただきたいサプリなのです。

ヴィトックスαには、ほかにも亜鉛やマカ、ニンニクなど、45種類の滋養成分が配合されているので、バランスよく自然な感覚で、ペニスの増大をはかることができるのです。

ヴィトックスαに関する詳細は、別記事「ヴィトックスαを使ってみた感想・使用体験談」で解説しています。

 

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

ご自身のペニスが平均より下回る場合には、自分に合った増大方法を試してみてください。

自宅でできてコスパが良いのは、ペニス増大トレーニングですが、少々時間がかかる上、地道な努力を必要とします。

確実にサイズアップ可能なのは、ペニス増大サプリメントの服用です。こちらは、世界最強の効果を発揮することが証明されています。

実際、ご自身のペニスが、2cmも大きくなったら革命的と言っても過言ではありません。

自然な成分のヴィトックスαを毎日服用するだけで、緩やかな増大が見込めますので、パートナーも気が付かないうちに、いつの間にかペニスが大きくなっているのです。

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