オナニー

おな禁で東大をめざす?禁欲で得られるさまざまな効果

全国のオナニーファンのみなさま。この夏、女性にモテたいと思いませんか?

筋肉隆々の体をつくって、美女とエッチがしたいと本気でおもいませんか?

ちまたでは「おな禁は、筋トレに効果がある」などと言う、まことしやかな都市伝説がささやかれています。

いったい、おな禁効果は、本当なのか?

オナニーを止めて、禁欲することには、筋トレ効果を高め、女性にモテるようになる?

おな禁で集中力もアップするから、勉強効率もグンと上がって、東大入学も夢ではない?!

そこで今日は、

「おな禁で東大をめざす?禁欲で得られるさまざまな効果」 

と題して、実際のおな禁効果ややり方などを検証してみたいと思います。

はたして、おな禁効果は、ほんとうなのか? 

それとも都市伝説なのか? おな禁効果いかに!!

ご案内は、性の研究者としてこの道30年。延べ1万人以上の女性と関わりを持つ筆者「きんにくw:w」が、つとめさせていただきます。

 

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おな禁とは?

  • 自慰行為を止めて様々な効果を得る事
  • 効果には、個人差があり、おな禁をした全員が必ず効果が得られるわけではない。
  • 日常的にオナニーをしていた人ほど得られる効果が大きい。
  • 長期のおな禁により男性機能が減退してしまう可能性もあるので、注意が必要。

宗教の歴史においては、欲望を悪の源泉ととらえ、性欲をできるかぎり抑圧して、徳に進み魂の平安を得ようとする修行の一環として考えられていました。

おな禁の史実は、仏教をはじめ、イスラム教、ユダヤ教、キリスト教などでも、同様の禁欲主義が行われていたのです。

おな禁とホルモンの関係

オナニーをすると男性ホルモンが減少するのか?

アメリカの健康情報誌「Healthline」によると、1~3週間のおな禁で男性ホルモンであるテストステロンの量が増加することが明らかになりました。

2007年に行われた実験でも、定期的にオナニーをしている男性は、テストステロンの値が減少し、代わりに女性ホルモンであるエストロゲンの値が上昇。逆に一定期間おな禁をした男性からは、テストステロンの増加が確認されています。

おな禁で筋トレ効果

 

筋トレイメージ画像

人間の筋肉をつくるのに欠かせない男性ホルモン「テストステロン」は、おな禁では、直接的な影響は及ぼさないものの、1週間おな禁をした後の筋トレでは、通常よりも速く体内での筋肉肥大が確認されています。

おな禁で最大限の効果を得るためには、筋トレのワークアウト後にしっかりとした栄養補給、特にプロテインと亜鉛の補給は必須なのです。

筋トレ効果を最大限にするために、おすすめのオナニー回数は、10代から20代で週1回。

スポーツ選手などが、試合前には禁欲をするべきとの議論もありますが、直接的な影響は、きわめて限定的といえ、科学的な根拠は、今のところありません。

しかし、多くのアスリートは、性的興奮は、テストステロンの数値を高め、試合中のパフォーマンスに非常に良い影響を与えてくれると証言しているのです。

その方法は、

オナニーやセックスで興奮を高めても、決して射精はしない

ともいうもの。

その理由は、射精後に分泌する脳内ホルモン「プロラクチン」の存在。

プロラクチンは、ご存知「賢者タイム」として、眠気や倦怠感を感じさせるホルモン。

同時に射精後は、ストレスホルモンである、コルチゾールも分泌するので、試合前にせっかく鍛え上げた筋肉がストレスで破壊されやすい状態になってしまうことが、大きな理由です。

また射精をすると、体内スタミナ要素である亜鉛やアルギニンも放出してしまうため、試合中に身体パフォーマンスを維持する面では、マイナスとなるのです。

おな禁でモテるようになる?

 

キスイメージ画像

一説によると、おな禁は、女の子にモテるとか?

それが本当なら、絶対におな禁すべきだと断言します!

実は、おな禁をすると

  • 行動力が上がる
  • 明るく前向きになる
  • 発言力が増える

など、科学の見地からは明らかになっていない、人間ならではの、さまざまな効果が発揮されるのです。

今まで奥手だった男性も、好きな人に思い切って告白できたとか、社内会議でも積極的に発言できたなど、おな禁がもたらす効果は、モテる場面でも存分に発揮されることがわかっています。

これは、おな禁によって、男性ホルモンの放出が抑えられるため、その分が女性を惹きつけるフェロモンとして、体臭とともに発散されたものと考えられるのです。

ただし、おな禁によるモテ期も禁欲後、50日まで。

それ以上になると、男性ホルモンが溜まり過ぎて、イライラしたり、他人と衝突したり、最悪性犯罪を犯したりするようになります。

また人によっては、性欲が減退しすぎて、まったく性機能障害になることもありますので、ご注意ください。

おな禁で東大をめざす!

 

東大イメージ画像

おな禁で成績アップは、本当の話し。

これには、二つの理由があり、一つ目は、今までオナニーに費やしていた時間を勉強に費やすことができるからなのです。

例えば、AV観て、パンツ下ろして、しこったとしてもだいたい10分から20分ほどが平均。

この前後にソワソワしたり、AVを物色したりして、すロスタイムは、全部で30分以上。

これを10日続けると300分。

実に5時間分の勉強時間をオナニーに費やしてしまうのです。

二つ目の理由は、オナニーの後に訪れる「賢者タイム」

これは、筋トレの項でも取り上げたよう、男性は射精をすると、脳内ホルモンの「プロラクチン」を放出します。

その結果、急激な眠気を感じたり、強い倦怠感を感じるようになるのです。

当然ながら、眠気ややる気の無さは、勉強にも影響がでることは、間違いありません。

それに、おな禁をしていると、他の事にも我慢強くなるため、例えば、好きなテレビを見たいとか、まんがを読みたいとか、そういった欲求を制御する力も養われるわけなのです。

受験生におすすめのおな禁は、

「テストが終わるまで、おな禁」

を実行すること。

そして、テストの結果次第で、

  • 95点以上で一日中オナっいい
  • 85点以上で3回だけオナっていい
  • 75点以上で1回だけオナっていい
  • 75点以下は、まったくオナってはいけない

などと自分の中で、ルールを決めることをおすすめします。

実際に、東大王の中にも、同じようにおな禁を実施して、見事合格した方々が大勢います。

その他のおな禁効果

オナ禁には、その他にもさまざまな効果が期待できます。

おな禁でニキビ対策

おな禁をすると、ニキビ対策にも効果的。

男性は、射精をすると精子と一緒に亜鉛も放出してしまいます。

亜鉛には、肌や髪の毛など、体内に必要な必須ミネラル豊富に含まれていて、亜鉛を体外へ放出してしうと、亜鉛不足となりニキビが出やすくなるのです。

また、射精をすると男性ホルモンである「テストステロン」を分泌します。

しかし、あまり頻繁に射精しすぎると、テストステロンの分泌が多すぎて、脂肌になりやすく、その結果ニキビが出やすい体質になるわけです。

適度な、おな禁は、ニキビ予防にも効果があることがわかります。

おな禁でエイジングケア

男性も中年以降になると、テストステロンの値が徐々に低下していきます。

今までは、何もしなくても、体内のテストステロンがある程度、一定を保っていたものが、加齢により減少してくるわけです。

その結果、男性を若々しく保つための代謝が悪くなり、抜け毛や肌荒れなどの老化現象が出やすくなると言われています。

適度のおな禁は、エイジングケアにも効果があるのです。

うつ病にもおな禁?

体内のテストステロンの値が減少すると、うつ病になりやすいとの研究報告が、2015年の米国内分泌学会の第97回年次会議でも取り上げられています。

もともとテストステロンは、「外に出て人に会う」と上昇し、減ると「外に出るのも面倒」になるため、長年家に引きこもって、オナニーばかりしている人は、特にテストステロンの値が低下しやすいとされるので、おな禁で、体内のテストステロンを維持することをおすすめします。

おな禁によるさまざまな変化

  • 肌質向上
    (おな禁10日)
  • 行動的になる
    (おな禁30日)
  • 成績が上がる
    (おな禁40日)
  • 女性にモテる
    (おな禁50日)
  • 他人との衝突
    (おな禁50日)
  • イライラ
    (おな禁60日)
  • 性欲減退
    (おな禁70日)

 

おな禁のやり方

おな禁は、だれだってキツイもの。でもそれを乗り越えるから、見えなかった自分が見えてくる。ここからは、正しいおな禁のやり方を説明します。

身のまわりからエロいものをすべて削除

パソコン、スマホ、書棚はもちろん、ベッドの下など、いままでエロい動画や画像、マンガやグラビアなど、ちょっとでも見たらオナニーに走るようなものは、すべて排除します。

また、目や耳にはいるもの、そしてエロを連想する香りも、完全にシャットアウト。

例えば、姉との接触を断ち切ってニオイを遮断。お母さんの汚れたパンツ、ブラを見ないようにする必要もあります。

おな禁に成功したら、自分にご褒美を

一定期間おな禁を達成したら、自分に対するご褒美を与えましょう。

例えば、おな禁達成で、3日間の連続オナニー解禁や、新しいオナホ購入、はたまた高級ソープに自分をご招待など、自分を慰めて励ますものをプレゼントすると良いでしょう。

どうしてもオナニーしたくなったら

おな禁中は、必ず性欲が高ぶって、下半身がムズムズ、夜も眠れない日がやってきます。

でも、ここでパンツに手を入れて、しこっては元も子もありません。

どうしてもオナニーがしたくなったら、全力ダッシュやランニング、超キツイ筋トレなど、フィジカルな運動で、体がヨレヨレになるほど、体力を消耗しましょう。

おな禁瞑想

性欲でムラムラした心を静めるために、瞑想することも、大変おすすめ。

おな禁中に限らず、精神を統一する意味で、瞑想は、さまざまな効果をもたらします。

ちなみにビジネスをリードする経営者たちの多くは、習慣的に瞑想して、心の邪念雑念を断ち切り、目的達成のために精進しているのです。

「精進」

この言葉こそ、おな禁実行者には、ピッタリの言葉なのです。

おな禁の注意点

  • 過度のおな禁は、病気の元ですので、特に若い人は、上限50日までとしましょう。
  • おな禁でストレスが溜まり過ぎて、性犯罪や他人と衝突しないようにしましょう。
  • おな禁が元で、機能不全になることもあります。おな禁は適度な期間を心がけて行いましょう。
  • おな禁明けは、極度な眠気や倦怠感を感じることがありますので、ごく軽いオナニーから再スタートしてください。

 

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

おな禁は、やり方次第で効果があることがわかりましたね。

おな禁のポイントは、

  • 筋トレには、おな禁1週間
  • 東大をめざすなら、おな禁40日
  • モテ効果には、おな禁50日

その他、ニキビ、エイジングケア、うつ予防にも、適度なおな禁をおすすめします。興味のある方は、ぜひお試しください。

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