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女性が「抱かれたい」と思う男の体とおすすめのエクササイズ

女性が思う「抱かれたい男の体」をご存知ですか?

女性は、男性の顔だけでなく体型からも「抱かれたい」と心底萌えることがあるのです。

そのような体を手に入れたら、女性にモテること間違いありません。

では一体、女性たちが、抱かれたい男性の体のとは?

そこで今日は、

「女性が「抱かれたい」と思う男の体とおすすめのエクササイズ」

と題して解説させていただきます。

ご案内は、性の研究者としてこの道30年。延べ1万人以上の女性と関わりを持つ筆者「きんにくw:w」がつとめさせていただきますので、ぜひ参考にしてください。

 

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女性が「抱かれたい」と思う男の体

男性の体イメージ画像

筋肉質体型

  • シックスパックが割れている
  • 逆三角形の引き締まった体
  • 厚い胸板

やはり女性は、筋肉質の男性に抱かれたいと思うものです。

それは、たくましい体に守られたいとか、頼もしいなど、がっしりした体に抱きしめられたい願望があるのです。

ここで注目は、女性は、ほどほど筋肉質が好きであり、ゴリマッチョは苦手な人が多いという事。

ゴリマッチョは、ストイックであったり、ムキムキし過ぎな、ネガティブなイメージも女性の中にはあるのです。

細マッチョ体型

  • 引き締まったウエストにグッとくる
  • 一見可憐そうに見えて実は、体力ある
  • 小さいお尻に萌える

筋肉量よりも筋力量を重視する細マッチョは、女性の心をグッとつかむ、抱かれたい男の体型と言えます。

細マッチョの男性は筋力に加えて、背の高さやスタイルの良さも兼ね備わっていますので、女性にモテること間違いありません。

普段は、あまり見えない筋力も服を脱いだときに見えると、思わず萌える女性も少なくありません。

モテたいなら、めざすべき体型です。

ポッチャリ体型

  • 少し太めの男性は安心できます。
  • 愛嬌があって可愛らしい
  • フワフワして気持ちよさそう

ぽっちゃり体型も女性には人気の「抱かれたい男の体」にノミネートされています。

デブ専とまではいかなくても、クマのプーさんやトトロのような体型の男性に萌える人も多いのです。

とかく女性は、温かくてフワフワした手触りが大好きですので、ポッチャリ体型に抱かれたいと思うのもうなずける理由です。

癒されたいのですね。

繊細な体型

  • 背が高くて、指が長い男性に萌える
  • 色白で細いと守ってあげたくなる

マッチョやポッチャリとは正反対に「やせ型で繊細」な体型の男性にも、女性は抱かれたい願望があるのです。

首や手指が長い、ヒョロリとしているなど、少し繊細な体系に女性は、母性本能を感じて、この人は、自分が守ると感じるものなのです。

タイプ別おすすめエクササイズ

筋トレイメージ画像

筋肉質体型

筋肉質の体を手に入れるには、ジムでウェイトトレーニングを行うことをおすすめします。

まずは、女性にアピールしやすい上半身の筋肥大からはじめてみましょう。

追い込む部位は、「大胸筋、腕、肩」です。この3か所を徹底的にワークアウトするだけで、女性の見る目がかなり変わってくるはずです。

約3か月のエクササイズで目に見える効果がでます。

余裕のある人は、腹筋も併せて行うと良いでしょう。

細マッチョ体型

細マッチョ体型をめざす人には、ウェイト・トレーニングとランニングのコンビネーションがおすすめです。

まずは、ウエイトトレーニングを約1時間ほどこなし、その後、ランニングマシーンで約40分間、有酸素運動とこなすことで、余分な脂肪を効率的に燃焼できます。

ウェイトトレーニングでは、重量を増加させるよりも、6~7割の重さで、レップ数を15回から20回こなすと効果的に細マッチョ体型が作れます。

また、有酸素運動も、サイクリングやローイングマシンなどをとり入れても良いでしょう。

ポッチャリ体型

ポッチャリ体型の人には、水泳をおすすめします。

太めの男性が好きだとは言え、ブクブクのデブでは「抱かれたい」と思われません。

女性に愛される「クマのプーさん体型」を目指すなら、水泳が一番。

水泳は、体の表面にほど良い皮下脂肪がのりますので、頼もしいポッチャリを残しながら、健康的な体系を作り上げることができるのです。

繊細な体型

繊細な体系の人には、ランニングをおすすめします。

1時間のランニングで約7キロから10キロ走れますので、余分なぜい肉が付きにくく、効率的に燃焼することができます。

繊細な体系の人は、手足が長い分、膝や腰に負担がかかりやすいので、アスファルトのランニングよりも、トレッドミル(ランニングマシーン)を使用することをおすすめします。

抱かれたい男の共通点

次に、女性が抱かれたいと思う男性の共通点をご紹介しましょう。

清潔感

女性は、清潔感の漂う男性が大好きです。

近づいたときに、さりげなくいい匂いがしたり、いつも爽やかな雰囲気をもった男性に萌えるものなのです。

いつも小ぎれいな服装を心がけ、できればシャツにはアイロンがかかていて、髪型もこざっぱりと手入れされている。

特に女性が目にするのが、手指の清潔さ。爪が汚く伸びていたり、手がガサガサでは、女性に触ることは難しいと言えます。

あと、鼻毛のお手入れも、忘れずにしておきましょう。

笑顔

人の第一印象は、なんといっても表情から。

いつも怖い顔をしている人には、女性はおろか男性でも近寄りません。

とかく日本人は、顔の表情が乏しいと言われていますので、意識して少し大きめの笑顔を作るようにすれば、それだけで、ポイントが高くなるはずです。

鏡の前で毎日練習すれば、わずか数週間で習得できます。

声がいい

女性は、聴覚からも性欲を強く感じるものでして、低いセクシーなトーンで口説かれると、

「本気で抱かれてもいい」と思うものなのです。

声帯自体は、人それぞれ持って生まれた質がありますが、話しをする時には、トーンを一段さげて、そしてゆっくりと話すようにするだけでも、ほど良い刺激を女性に提供できるのです。

親切

女性は、親切な男性に弱いものです。

エレベーターに乗る時に「そっと」背中を押して、先を促してくれたり、重たい荷物もさっと手を差し伸べてくれたり。

そんな態度に女性は、男らしさや包容力を感じて「抱かれてもいい」と思うものなのです。

抱かれたい男一覧

次の項では、抱かれたい芸能人リストをご紹介します。彼らの特徴などを研究してみましょう。

20代から30代・抱かれたい男

佐藤健

  • ドSな佐藤健に抱かれたい
  • ツンデレがたまらない
  • 見ているだけで幸せになる

 

斎藤工

  • 色気ダダ漏れ
  • セックスするならこの人
  • 顔も声もいい

 

山下智久

  • ほどよくムキムキ
  • 何をされてもいい
  • マッチョでカッコいい

 

Over40 抱かれたい男

竹野内豊

  • 優しくて穏やかそう
  • カッコいいし声もいい

 

木村拓哉

  • 夫との体の違いを体験したい
  • 大人のセクシーさがある
  • 男らしさを感じる

 

西島秀俊

  • 優しく抱いてくれそう
  • 色気にやられそう
  • 大人のテクニックで癒されたい

 

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

このように日々絶え間ない努力を積み上げることで、女性が抱かれたいと思う体を手に入れることができるのです。

確かに簡単ではありませんが、継続することで必ずや理想に近づくことができるのです。

今日から早速はじめてみましょう。

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