テクニック

【初めてのセックス】前戯から挿入までの流れと愛撫や体位の注意点

みなさん、ワンダフルなセックスライフをお過ごしですか。

これから、初めてセックスを体験して童貞を喪失したい方。もしくは、すでにセックスは体験済みだけど、これから、より良いセックスを勉強したい方。

この記事では、そんなあなたにぴったりの基本的なセックスの流れや前戯などのやり方をご紹介します。

題して、

「【初めてのセックス】前戯から挿入までの流れと愛撫や体位の注意点」

ご案内は、性の研究者としてこの道30年。延べ1万人以上の女性と関わりを持つ筆者「きんにくw:w」が、つとめさせていただきます。

この機会にセックスの正しいやり方をマスターして、一つ上の男を目指してみましょう。

 

関連記事

 

初めてのセックス

それでは、さっそく初めてのセックスについて解説させていただきます。

 

 

初めてのセックス・心がまえ

初めてのセックスは、誰だって緊張するものです。

ましてや、お相手の女性も処女だったらなおさら、どうしたらいいか分からないものですよね。

あまりに下手で、嫌われたりしないか不安になったり、こんな恥ずかしいことして本当にいいのか?なんて考えたり。。

ましてや男性は、セックスに対して大きな期待を抱きすぎたり、

「自分がリードしなければ。。」

などと、頑張り過ぎたりする傾向があります。

まず、初めてのセックスで大切な心がまえは、

大きな期待をし過ぎないこと」

そして

「心の底から彼女を大切にしたい」と思うことです。

自分か、緊張している以上に彼女も緊張しているのです。

ですから、まずは彼女の緊張をやわらげてあげるように、言葉と行動で示してあげるのです。

また、すでにキスやペッティングを経験済みの方は、ペッティングの延長に挿入があると思い、彼女の様子を確かめながら、最終的に挿入するようにしましょう。

もし、彼女が痛くてダメと言ったら、それ以上無理に要求することはせずに、ペッティングどまりで、優しく抱きしめてあげるのです。

初体験で嫌な思い出を作ってしまっては、その後の二人の関係にも悪影響がでるものです。

初めてのセックスでは、上手くいかないのが当たり前くらいに考え、ペッティングの続きで、彼女が十分に準備出来たら、挿入するくらいの心がまえでいましょう。

初めてのセックスで、絶対にしてはいけない行為は、アダルトビデオのような過激なプレイ。

潮吹きや激しいピストンなどは、AVだけの世界なのです。

くれぐれも焦らずに、女性に向き合うことを大切にしましょう。

 

初めてのセックス・流れ

初めてのセックスにおける基本的な流れとしては、この段階までにすでに

A=キス

B=ペッティング

をある程度済ましておくことが望ましいです。

では、どのくらいで次の段階に進んでいいのかと言えば、大体キス4回、ペッティング4回を超えたころ。

ちょうど付き合ってから、2か月くらいしたころが目安だと言えます。

毎回デートの帰りに、「A&B」でお互いの距離を縮めておいて、肉体的にも精神的にも、二人は、もう他人じゃないと思えるくらいの距離感をつかんでおくことです。

その上で、彼女の誕生日や二人の記念日、バレンタインデーやクリスマスなどに、自然な流れで「お泊り」を計画してみましょう。

そのころまでには、彼女も心がまえができていますし、「お泊り」を敢行すれば、当然「C=セックス/挿入」まで期待しているはずです。

女性は、記念日などの大切な日に処女を喪失することを心底喜んでくれるものです。

初めてのセックスで「焦らずに」とは言うものの、「お泊り」計画を実行する前に、彼女の生理日をさりげなく確認してから、予約などを進めることをおすすめします。

もし、当日に彼女が生理にでもなっていたら、悪いと思いながらも男性は落胆するものです。

そうならないためにも、生理日を確認しておくことが肝心です。

 

初めてのセックス・前戯

初めてのセックスでは、ほとんどの女性が一緒にお風呂に入ることを嫌がると思います。

そうかといって、シャワーもしないで、初めてのセックスをすることも女性にとっては嫌なものです。

そんな場合は、まず男性から先にシャワーをすませて、次に女性に入ってもらうようにしましょう。

そうすることで、男性は、心に余裕ができ、女性にとっては初体験の決心がつくものなのです。

まずは、いつものキスからスタート。

「自分がどれほど彼女を愛しているか」

「どれほど彼女を大切にしたいか」

などを恥ずかしがらずに言葉に出しながら、濃厚なキスを繰り返していきます。

時間にすると、約20分以上。

徐々に首筋や胸に移動して、少しずつ衣服を脱がせていきます。

ここで注意することは、照明を暗くすること。

特に初めての女性は、明るいところでは恥ずかしくて、なかなかセックスに集中してくれません。

そして自分も服を脱いで、お互いが裸で抱き合うほどに体を熱していくのです。

キスに始まり、首筋の愛撫、乳房のマッサージ、お腹、太もも、背中を丹念にそして優しく愛撫します。

目安としては、指先が触れるか触れないかくらいの微妙なタッチで、愛撫をしていきます。

この間、時間にすると約45分。

さてそろそろ、彼女の割れ目に指を合わせ、クリトリスを優しく愛撫します。

この時、いきなり皮をむいてはいけません。

まだ初体験の女性だと、生のクリ攻めは、刺激が強すぎてかえって痛いのです。

しばらく慣れるまでは、クリトリスの皮の上から優しく愛撫することです。

初体験ではクンニを許す女性も少ないかと思いますし、処女の膣は、かなり臭いがきついと予め理解をしておいた方がいいでしょう。

また、初体験でのフェラチオの強要も、せっかくの雰囲気を損ねる場合がありますので、次回以降に、順を追って進めていくことをおすすめします。

初体験でも、この辺りまでスムースに来れば上出来です。

そろそろ彼女の膣も、しどどに濡れそぼっているはずです。

彼女が処女の場合は、手マンは指一本が限界かと思います。

指一本で、膣入口をやさしく撫でであげて、膣筋の緊張をほぐしてあげます。

そして、徐々に膣内部まで指を入れていきます。

この時、決して激しくせずに、ただ中指一本をスッと入れていくだけです。

初体験の女性の場合、まだ性感開発ができていませんので、Gスポットやポルチオを愛撫しても痛がるだけです。

したがって、この段階では、これからあなたのペニスが入ってくることを指で教えてあげます。

そうすることで、徐々に膣内が柔らかくほぐれていき、ペニスを入れても痛みを最小限にすることができるのです。

 

初めてのセックス・挿入

 

 

さあ、いよいよクライマックスの挿入です。

この瞬間から、あなたも、あなたの彼女も立派な大人になれるのです。

初めてのセックスでは、いろいろと体位を変えることは考えずに、もっともオーソドックスな「正常位」一本で勝負します。

男性も女性もセックスの知識や技術がないうちに、騎乗位だのバックだのと体位を変えてもほとんど無理だと思います。

それに女性にとっても体をあずけられる、仰向けの「正常位」が、一番楽なのです。

もし、ポジション的に挿入が難しいようなら、彼女の腰の下に枕を入れると、膣が上を向いて挿入しやすくなります。

もしも、ペニスをどこに挿入すれば良いか分からない場合には、恥ずかしがらずに、彼女に場所を聞きながら、ペニスを誘導してもらいましょう。

ようやくペニスが膣口に到達したら、まずゆっくりと亀頭部分まで挿入し、一呼吸おいて、その後ゆっくりと根元まで挿入します。

相手も処女ですので、亀頭に少し硬い感覚があるはずです。

そして、途中で壁にぶつかる感覚があります。

これこそが処女膜なのです。

場所は、膣口から1センチほどのところ。

ここを通過すれば、正真正銘の初体験完結となり、二人は、本当に結ばれたことになるのです。

しかし、処女膜喪失は、彼女が一番痛がる部分でもありますので、終始優しく

「痛くない?続けても大丈夫?」

などと気遣いの言葉をかけながらも、いっきに処女膜を突き破る勇気が必要なのです。

そうすることで、彼女の痛みも最小限にできるのです。

また、処女膜喪失の時には、少量の出血をともなうことも予想されます。

女性の中には、出血しない人もいますが、念のため腰の下にタオルなど敷いておくと便利です。

また、膣からの出血がひどく、痛みを伴う場合は、膣内に傷がついてしまった可能性もありますので、行為を中断して、医師の診断を受けることをおすすめします。

上手く処女膜を通過して、ペニスが膣内に入ったら、その喜びを二人でかみしめるように、しばらくはジッとして、お互いの目を見つめ合いましょう。

そうすることで、彼女にさらなる安心感を与えるばかりか、膣内にあなたのペニスの形状を記憶させることができるのです。

また、初めてのセックスでは、なるべく激しいピストンはせずに、ゆっくりと長いストロークでピストンするようにして、時間をかけて膣内の拡張工事を行っていきます。

初めてのセックスでは、挿入から射精まで、長くても5分くらいまでが目安です。

 

初めてのセックス・避妊のタイミング

初めてのセックスの時でも、女性が妊娠する可能性は十分にあります。

したがって、コンドームの着用は、かならずしましょう。

多くの男性は、コンドームを装着するタイミングで悩むようですが、あまり早い時間に装着してしまうと、動いているうちにコンドームが破損したり、外れてしまったりする恐れがあります。

またローション部分が渇いてしまって、挿入することも難しくなります。

コンドームを装着するタイミングで、一番良いのは、いよいよ挿入する直前です。

彼女にとっても、そろそろ挿入する事がわかるし、ちゃんと彼女の事を考えて、避妊をしてくれているのが、理解してもらえるはずです。

コンドームのつけ方は、難しいものではありませんが、実際に初セックスを行う前に何度か自分で練習しておくことをおすすめいたします。

 

初めてのセックス・後戯

初めてのセックスでは、すべてが終わった後が、とても大切な時間です。

後戯というほどの事は必要ありませんが、二人裸で抱き合って、初セックスの余韻に浸ることです。

彼女には、ことのほか

「すばらしかった」とか

「ありがとう」など、

愛情たっぷりの言葉をかけてあげましょう。

 

初めてのセックス・NG

初めてのセックスで一番のNGは、終わった後に煙草をくわえて、

「初めてだったんだ?」とか

「おれのペニス気持ち良かった?」

「勘定すませて、早く帰ろう」など、

自分本位の言動は、禁物です。つまらない質問は、NGとなりますので、ご注意を。

まだ経験の少ない男性の場合、射精し終わったあとでも、ピストンを続ける人がいます。

その結果、コンドームがはずれて、精液がこぼれ落ちる危険性があり、妊娠のリスクが高くなりますので、射精が終わったら、速やかにペニスを抜き取るようにしましょう。

 

初めてのセックス・注意点

初めてのセックスでは、いくつかの注意点がありますので、参考にしてみましょう。

  • 初回は、上手くいかなくて当然と考える
  • できない場合は、また次と考える
  • 終始優しく愛情を持って
  • AVのセックスは、あくまでも演技
  • 清潔な手や指で行う
  • 部屋を暗くする
  • コンドームは必ず装着する
  • クンニやフェラは次回以降にする
  • NGな行動、言動は避ける

 

関連記事

 

初めてのセックス・まとめ

いかがでしたでしょうか。

たんなるエッチな行為だと思っていたセックスも、実は奥が深いことを理解いただけたでしょうか。

正しく行えば、こんなに素晴らしくて、究極的に気持ちの良いことはほかにないくらいに、将来的なあなたのセックス感が変わるはずです。

日々知識を深めて、そして経験を積んでいきましょう。

セックスしたい?それならこれ!

これだけエッチな情報をインプットしたなら、さっそくセックスしたくなりますよね?!

そんな時には、マッチングがおすすめ。風俗よりもコスパがいいし、素人のかわいい女の子やエロい熟女が盛りだくさん。

上手くいけば、セフレにしてヤリたいときにいつでもできる関係にも。。AVなみの濃厚接触が期待できるのです。

登録は全て無料。しかも、はじめての人には、ボーナスポイントもついてくる!!

Jメールがセフレを作るのに最適な6つの理由

  • 出会いを提供して30年以上の実績
  • 低料金設定
  • 恋活からエッチ目的まで幅広い
  • 積極的に関係を持ちたい女性多数
  • メルアド・電話承認なし
  • 登録無料

Jメール女性会員の特徴

  • 10代 = 15%
  • 20代 = 57%
  • 30代 = 24%
  • 40代 = 4%

派手めゆるふわ系、20代ヤリ盛り多数、セフレやりとも特化型

こんな人におすすめ

  • セフレがほしい人
  • 年下の女性とエッチしたい人
  • ともだち感覚で付き合いたい人

イメージ

公式サイトはこちら↓
ミントC・Jメール ≪18禁≫

エッチな体験談は、こちら

登録は、18歳を過ぎてから♪ 無料登録したら、年齢承認を忘れずに!優良サイトなので、承認が必要です。

初心者にワクメをすすめする6つの理由

ワクワクメールイメージ画像
  • 初心者でも安心して使える
  • 10代、20代の女の子が多い
  • 積極的に出会いを求める女性が多い
  • 匿名性が高い
  • 最大2700円分のポイントがもらえる
  • 登録無料

ワクメ女性会員の特徴

  • 10代 = 9%
  • 20代 = 53%
  • 30代 = 19%
  • 40代 = 13%

恋活女子大生多数、経験浅いけど好奇心旺盛、出会い系初心者特化型

こんな人におすすめ

  • 恋愛に慣れていない人
  • まずは、ピュアな出会いからスタートしたい人
  • 若い女性と出会いたい人

イメージ

公式サイトはこちら↓ワクワクメール ≪18禁≫

エッチな体験談は、こちら

登録は、18歳を過ぎてから♪ 無料登録したら、年齢承認と携帯番号の承認を忘れずに!優良サイトなので、承認が必要です。

PCMAXをおすすめする6つの理由

  • 安全性・信頼性が高い
  • 幅広い年齢層と出会うことができる
  • エッチな出会いを積極的に求めている
  • 不倫願望のある既婚女性多数
  • 登録完了時100ポイントプレゼント
  • 登録無料

ピシマ女性会員の特徴

  • 10代 = 10%
  • 20代 = 54%
  • 30代 = 24%
  • 40代 = 10%

明るい派手め系女子、エッチ盛りの女性多数、婚外恋愛特化型

こんな人におすすめ

  • 幅広い年齢層の女性とワンナイトを楽しみたい人
  • 既婚女性とワケアリな関係を持ちたい人
  • 時間をかけずに即出会いたい人

イメージ

公式サイトはこちら↓
ピーシーマックス(18禁)

エッチな体験談は、こちら

登録は、18歳を過ぎてから♪ 無料登録したら、年齢承認と携帯番号の承認を忘れずに!優良サイトなので、承認が必要です。
  • どのサービスも登録無料ですので、ボーナスポイントをしばらく使ってみて、自分に合った出会い系を見つけることをおすすめします。
  • 必勝法は、検索項目でセフレや不倫浮気よりも、メッセージ交換、友達遊び相手、恋人探しからの方が、実は出会える確率が断然高くなることを覚えておきましょう。
  • 少し払う気になれば、今からでもすぐにヤレる。しかも風俗よりも確実に安いし100%楽しい。