オナニー

中高年にオナニーをすすめる理由・適度な射精で元気ハツラツ

適度な射精が元気の秘訣!

最近、中高年の間でも密かにオナニーを楽しむ方々が増えています。

オナニーなら相手に気兼ねすることなく、しかも短い時間で、手軽に楽しめるところが人気の秘訣。

それに中高年になってからの適度な射精は、身体の健康を保ち、脳の活性化にも役立つのです。

そこで今日は、いつまでも元気ハツラツ、若さをキープしたい方へ

「中高年にオナニーをすすめる理由・適度な射精で元気ハツラツ」

と題して、ご解説させていただきます。

ご案内は、性の研究者としてこの道30年の経験を持つ筆者「きんにくw:w」が、おすすめのオナニーのやり方なども交えつつ、わかりやすく説明しますので、ぜひ参考にしてください。

こんな人におすすめ

  • いつまでも元気でいたい人
  • 病気の予防をしたい人
  • やる気を取り戻したい人
  • 若さをキープしたい人
  • 免疫力の向上を目指す人

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中高年にオナニーをすすめる理由

それではさっそく、中高年にオナニーをすすめる理由をご紹介していきましょう。

オナニー

前立腺がんの予防

米国ハーバード大学ジェニファー・ライダー教授らの研究によると、中高年になってからも、適度な回数で射精をする人は、そうでない人に比べて、前立腺がんになる確率が20%以上低下すると発表しています。

この論文では、40歳から49歳の男性で

「月21回以上射精する人は、24%まで前立腺がんのリスクが減少した」

とする研究結果を発表。

その理由を次のように述べています。

男性の体内では、精子の一部は、前立腺で生産されます。それが中高年になって、射精をしなくなると、古い精子が精管に溜まり、前立腺の代謝が悪くなることは、容易に理解できます。

Reference:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27033442/

ED(性機能障害)の予防

EDの予防として大切なのは、定期的にペニスを使ってあげること。

その理由は、EDの原因の一つとして、海綿体にある血管の収縮にあるからです。

特に中高年になると、セックスレスの増加により、ますますペニスを使わなくなってしまい、その結果、海綿体の血管が細くなってしまうのです。

EDの予防には、オナニーで定期的にペニスの鍛錬を続けて、新鮮な血液をペニスに送り込んであげることが大切というわけです。

脳内の活性化

オナニーをすることで脳の活性化にも役立つのです。

男性ホルモンであるテストステロンは、快感の高まりとともに上昇し、射精の前後でピークに達します。

テストステロンを適度に分泌することは、脳の活性化を促し、やる気や活力を生み出します。

また、射精をすることで、脳内の伝達系細胞が活発化されて、ボケ防止にも役立つことがわかっています。

中高年に多い、物忘れや記憶の衰えを防ぐためにも、オナニーはおすすめなのです。

若さをキープ

定期的なストレス発散は、老化を防ぎ、長く若さをキープする効果があります。

男性は、射精をすると快楽物質である、オキシトシンやドーパミンなどの脳内ホルモンが分泌されストレスを発散する作用が働きます。

また定期的に射精することで、体内から老廃物を排出して、男性の肌や髪の毛にもツヤを出す効果が期待できるのです。

免疫力の向上

米国ウィルクス大学の研究によれば、射精をともなう適度なセックスは、体内の免疫物質であるグロブリンAの値が多くすると発表しています。

その結果、風邪などの病気に対する免疫力が高まることが判明しているのです。

「セックスを定期的に行うことで、血圧や血行がよくなり心臓にも好影響を与えます。体の緊張をほぐしながら、老廃物の蓄積を防いでくれるのです。その結果、心身の健康に繋がります」

 

「キスをすることで、コレステロール値や血中脂質を改善し、心臓病を防いでくれるという調査結果もあります。また、アレルギー性炎症反応の抑制効果もあると、様々な研究で証明されています」

Reference:https://www.redonline.co.uk

オナニーの良さについて解説

男性に関する、オナニーの良さを解説しましょう。

オナニー2

セックスとは、別次元

セックスは、相手が必要。

恋愛であれ、風俗であれ、まずは相手を探さなければなりません。

射精にたどり着くまでには、面倒なプロセスを踏む必要があるのです。

ましてや妻子持ちの中高年なら、不倫や浮気を大っぴらにできるわけがありません。

中高年夫婦の7割以上が、セックスレスと言われる現代日本。

いくら嫁さんがセックスレスだって、夫の方は、たまにはどこかで射精をしなければ、たまったものではありません。

そんな熱い思いが、中高年男性をオナニーへと回帰させる理由なのです。

オナニーなら、アダルトサイトでいくらでも、自分の好みの若い女の子をピックアップできるし、最近は、携帯サイトが普及しているので、どこでも手軽にオカズを探すことができるのです。

射精から得る快感

あたりまえのことですが、射精は超気持ちいいです。

でも、なぜ射精が気持ちいいのか考えたことはありますか?

動物は、子孫繁栄のために射精をするのですが、こと人間にとっては、射精自体が快楽を伴う行為として、くり返しくり返し射精をしたくなるように脳内設計ができているのです。

そして射精をすることは、射精管に圧力を与え、せき止められた精液が射精管を通るときに、ドクドクと脈を打ちながら、前立腺に刺激を与えるからなのです。

また肉体的な興奮が高まってくると、脳内のドーパミンの分泌が活発になり、体だけでなく脳内からも快感を味わえるようになるのです。

だから、射精が気持ちいいわけなのです。

 

中高年におすすめのオナニー方法

次の章では、中高年におすすめのオナニー方法をご紹介します。

寸止め法

オナニーの寸止め法は、もとは、早漏改善のために開発されたオナニーです。

勃起したペニスを手でしごいて、射精ギリギリのところで、PC筋に力を入れて「ギュッ」と止めることを繰り返します。

時間をかけて、手でピストンの緩急をつけながら、もうほとんど出るところで、ガマンを繰り返します。

ほどよく抑圧された性欲が、快感となって脳に走り出すのです。

そして最後に限界を迎えたら、壁にぶつかるくらいに一気に射精してみましょう。

解放されたペニスからは、熱い精液がマグマのようにドクドクと流れ出すのです。

禁欲法

50代の中年男性における性欲の周期は、約2週間。

ほど良く性欲が高まってくると、街ゆく女性の後ろ姿、特に腰のあたりに色気と性欲を感じたり、通勤の電車の中でも、シャツから透けるブラの色を観察したりするようになります。

その己の性欲周期を理解したうえで、あえて禁欲をするのが、熟練オナニストの技。

その間も、極力AVを鑑賞したり、若い女の子を視姦したり。

そして、あまりの性欲に朝立ちするようになったら、初めてオナニーを解禁します。

この時、会社のトイレや公衆トイレなどでオナニーをすると、なおオナニーの解放感を味わうことができるのです。

こんにゃくオナニー

懐かしのこんにゃくオナニー復活版。

市販のコンニャクを2枚用意します。

それを合わせて軽く輪ゴムで止めたら、おもむろにペニスを挿入してみましょう。

お好みによって、人肌に温めても良いですし、冷蔵庫でキンキンに冷やしてからでも、気持ちいいものです。

また、自家製オナホとして、合わせ目の表面に、包丁の先で、切り目をいれると、よりリアルに膣壁を再現することが可能です。

こんにゃくオナニーで射精の後は、妻にバレないように、そっと冷蔵庫に戻しておけば、万事秘密裏におさめることができます。

逆手コキ、リバース手コキ法

たまには、他の女とやっている感じを出すためにも、利き手とは逆の手で、オナニーすることも大変効果的な方法です。

逆手コキをするだけで、まだ慣れない素人の女の子とエッチしているような妄想を楽しむことができるのです。

同じく、リバース手コキ法もおすすめのテクニック。

普段は親指側を前にグリップするのを、小指側を前にして、オナニーすれば、簡単いリバース手コキが可能です。

ローション手コキ

妻の外出を見計らって、ベッドに素っ裸になったら、手にローションをたっぷりと塗ります。

まずは乳首を愛撫しましょう。

目を閉じて、ファッションヘルスにいるような感じを頭にイメージします。

それから、ゆっくりと下半身をマッサージして、亀頭や睾丸を優しく愛撫。

もうこれ以上は、耐えられないところまで、射精欲を高めたら、両足を伸ばして、手のひらでペニスを包み込むようにして、おへそに向かって、一気に射精します。

いわゆる「足ピン・オナニー」です。

腹部に流れ出る自身の精液は、膣外射精をした時の快感を味わうことができるのです。

パンティーオナニー

 

わけあり人妻から買い取った生下着♪

ブラとパンティーと、嬉しいオマケを一緒に袋詰め!

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妻のパンティーをこっそりと手にして、それをペニスに巻き付けてシコシコオナニーをするのも醍醐味のうち。

特に洗濯かごに入った、汚れのあるパンティーを使用して、はじめはシミの臭いを嗅ぎながら、次第にペニスに巻き付けて。

そして最後は、シミの部分にドッと射精するのです。

ちょうど、膣の当たる部分に射精すれば、女の体から出た、体液と入り交ざって、なんとも言えない香りを楽しめます。

それにシミの部分なら、妻に悟られることもありません。

ちょっと大胆な人は、年ごろの娘のパンティーでも試してみると良いでしょう。えも言えぬ罪悪感で、マックス興奮のオナニーが楽しめます。

女装(制服)オナニー

 

オシャレでカッコかわいい最強の制服セット♪
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※ブラウスは別売りです。

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こちらもリスクの高い興奮モノのオナニー法です。

妻のスカートや娘の制服を着て、オナニーを楽しむのも上級者ならではの技。

もちろん下には、パンティーとブラも着けて、ちょっと犯される場面や、愛撫される場面を妄想しながら、ベッドの上で本番さながらに喘いでみましょう。

はじめは、柔らかかったペニスも次第にパンティーからはみ出るほどに膨張して、心地よい痛みを感じるはずです。

射精の際には、四つん這いになって、激しく腰をふりながら、一気にフィニッシュするのがおすすめのです。

なお、洋服に精液が飛ぶと後で大変なことになるので、細心の注意で行いましょう。

ドライオーガズム

ドライオーガズムは、

「男のGスポット・前立腺」

前立腺を刺激すると事で得られる「射精」を伴わないオナニーの事です。

アナルから4~5センチ指を入れたところのお腹側にある米粒ほどの突起部分を刺激します。

一人でやるには、体位的にも難しいので、前立腺専用の器具を使用することをおすすめします。

前立腺への刺激にこだわった本格的なアナルグッズ『Pro-E』シリーズ。
M-ZAKKAブランドからついに登場!!

それぞれ特徴的な動きを持ち、適切な刺激をピンポイントで伝えます。

■プッシャー:圧押先端部がまるで指の様に押し込む動きを実現。
ピンポイントでP-SPOTをじっくりと指圧、悶える様な快楽を与えることが可能です。また会陰部へ振動刺激を与え、より快感を得やすい状態へサポートします。

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コツは、体の力を抜いて、リラックスしながら取り組むことが大切です。

ドライオーガズムに成功した日には、女性と同じような、快感が全身を波打つ感覚を味わうことができるのです。

その快感は、挿入射精の100倍以上!!

初心者には少しハードルが高いので、まずは専門家のいる風俗店で一度「前立腺マッサージ」を試してみると良いでしょう。

オナホールのすすめ

中高年が、いろいろなオナニーを楽しむなら、オナホールの使用が、絶対におすすめです。

本物の膣を上手に再現しているから、内側のヒダヒダや、ほど良い圧迫感が楽しめるので、手コキでは、不可能な深層快感を得ることができるのです。

見た目にもオナホールとは気づかないので、インテリア感覚で書斎においておくこともできますし、それに最近のオナホールは最先端技術を使用しているので、回転や振動などあらゆる操作が自動でできるようになっています。

まさに大人のオナニーパートナーと言えるのです。

 

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直感的な操作で新次元のローリング刺激をどうぞお楽しみください。

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中高年のオナニー注意点

中高年のオナニーにはいくつかの注意点もあります。

オナニー4

やり過ぎに注意

中高年のオナニーのやり過ぎは、体力を消耗するばかりでなく、うつ病になる可能性もあります。

オナニーの頻度は、40代で1週間に1回、50代で2週間に1回、60代で3週間に1回が目安となります。

過剰な刺激は禁物

過剰に刺激の強いオナニーは、膣内射精障害や勃起不全など、別のEDになる可能性もあります。

中高年のオナニーでは、「適度」な刺激を心がけましょう。

たまには、妻ともセックスする

あまりにオナニーが気持ち良すぎると、妻とのセックスをおろそかにするようになります。

すでにセックスレス夫婦であることは、事実として、もしも万が一妻からセックスをもとめられたら、優しく素直に受け入れてあげることをおすすめします。

それが、夫婦円満の秘訣。オナニーは、あくまでも個人の趣味として、別ものと考えておきましょう。

 

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中高年にオナニーをすすめる理由・まとめ

いかがでしたでしょうか。

最後にもう一度ポイントをまとめますと、

  • 前立腺がんの予防
  • EDの予防
  • 脳内の活性化
  • 若さをキープ
  • 免疫力の向上

など、中高年のオナニーには、さまざまなメリットがあることがわかります。

一人でいても楽しめるのが、大人の男。中高年になっても、熱い男の思いを大切にしましょう!

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